3.8 km | 00:31:24 | 08:15/km日期: 2018-12-02 07:00 - 天氣: 🌥 - 平均心率: 106 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 10'21" / 08'37" / 07'17" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'09") | 800 / 3800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
339.15 km 
母子🐊三代 粉红Y1 累積 :
1099.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'37" | 00:18'58" |
| 3 | 07'17" | 00:26'15" |
| 3.8 | 10'25" | 00:34'36" |
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