Chia-ling Tsai 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-ling Tsai 雲林
ID 411263

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4.8 km | 00:30:35 | 06:20/km

日期: 2018-12-02 07:13 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'18" / 06'15" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'04" (+00'03")

986 / 986

2

06'08"

(12'08")

06'01"

1016 / 2003

3

06'18"

(18'26")

06'19" (+00'18")

996 / 3000

4

06'15"

(24'41")

06'12" (+00'11")

1007 / 4008

5

05'04"

(29'45")

06'14" (+00'13")

810 / 4818

按錯，變成兩段…

12月累積里程 : 63.55 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 愛猫晴和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'18"	00:18'26"
4	06'15"	00:24'41"
4.8	06'10"	00:29'45"

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