3.4 km | 00:25:23 | 07:29/km日期: 2018-12-02 08:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'51" / 08'13" / 06'31" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'40") | 389 / 3389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 350.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'13" | 00:16'04" |
| 3 | 06'31" | 00:22'35" |
| 3.4 | 07'13" | 00:25'24" |
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