Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 台北市
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Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾

44.3 km | 01:58:14 | 22.5 km/h

日期: 2018-11-29 10:29 - 總爬升: 153 m - 地點: 🚴‍♀️ - 天氣: 🌞🌞🌞 - 卡路里: 1774 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

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單車
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終於把海港城的燦卷用完了😆🤣

11月累積里程 : 351.35 km

Giant TCR Advanced 1-KOM

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶哥, 戴美來和其他 14 人說推

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觀看另 2 則留言

みが早安，運動愉快~我試喝好幾種都不錯，可以約試喝，不是我的店，純分享好物

2018-11-30 07:53 ·

1 個人推

戴美來分一耶，恭喜喔！
我們家露營是常態，還蠻享受的，孩子也很開心

2018-11-30 16:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-14.9 %
2	23.5	-2.0 %
3	23.7	2.0 %
4	27.5	-1.0 %
5	18.8	9.0 %
6	22.0	-3.4 %
7	24.8	-0.7 %
8	22.9	2.3 %
9	32.7	-1.4 %
10	28.8	-0.6 %
11	28.1	3.0 %
12	27.5	-2.6 %
13	28.8	-3.2 %
14	25.2	-1.4 %
15	25.5	-0.9 %
16	28.3	-0.1 %
17	28.6	-0.6 %
18	29.8	1.0 %
19	32.4	2.0 %
20	30.5	1.0 %
21	25.2	-3.2 %
22	25.5	3.2 %
23	22.5	-2.7 %
24	20.8	4.5 %
25	23.2	-1.2 %
26	21.7	-0.2 %
27	19.3	-0.5 %
28	19.5	-0.2 %
29	19.9	1.0 %
30	25.4	2.0 %
31	26.1	-1.2 %
32	25.5	-0.9 %
33	21.8	2.0 %
34	18.1	2.3 %
35	20.5	-2.0 %
36	22.1	1.2 %
37	19.6	-1.5 %
38	20.5	2.0 %
39	21.7	1.3 %
40	20.6	-0.4 %
41	17.7	-7.2 %
42	24.3	-1.0 %
43	23.7	-5.5 %
44	26.3	2.3 %
44.3	4.1	3.2 %

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