10.0 km | 01:03:19 | 06:19/km日期: 2018-11-20 17:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'32" / 06'36" / 06'27" / 06'19" / 06'25" / 06'13" / 05'43" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'52") | 2839 / 2839 |
| 2 | | 06'29" (+00'48") | 2835 / 5675 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 2836 / 8511 |
| 4 | | 05'41" | 1402 / 9913 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 110 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.68 km 
鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋（綠色）38號 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'32" | 00:19'46" |
| 4 | 06'36" | 00:26'22" |
| 5 | 06'27" | 00:32'49" |
| 6 | 06'19" | 00:39'08" |
| 7 | 06'25" | 00:45'33" |
| 8 | 06'13" | 00:51'46" |
| 9 | 05'43" | 00:57'29" |
| 10 | 05'39" | 01:03'08" |
| 10.0 | 08'11" | 01:03'20" |
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