4.7 km | 00:54:52 | 11:35/km日期: 2018-11-27 07:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'52" / 11'15" / 11'46" / 11'38" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+02'01") | 730 / 4730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'15" | 00:22'07" |
| 3 | 11'46" | 00:33'53" |
| 4 | 11'38" | 00:45'31" |
| 4.7 | 12'57" | 00:54'59" |
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