6.1 km | 00:41:53 | 06:54/km日期: 2018-11-29 20:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'20" / 06'43" / 06'40" / 06'39" / 07'03" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.02 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
1203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'43" | 00:15'03" |
| 3 | 06'40" | 00:21'43" |
| 4 | 06'39" | 00:28'22" |
| 5 | 07'03" | 00:35'25" |
| 6 | 06'09" | 00:41'34" |
| 6.1 | 05'33" | 00:41'55" |
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