Tony Lin 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin 台北市
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9.4 km | 00:50:36 | 05:23/km

日期: 2014-04-14 18:36 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 04'52" / 05'11" / 05'20" / 05'21" / 05'09" / 05'20" / 05'30" / 05'40" / 05'51" / 06'01" /

4月累積里程 : 132.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ctc, Justin(江小俠) 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2014-04-14 20:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'11"	00:10'03"
3	05'20"	00:15'23"
4	05'21"	00:20'44"
5	05'09"	00:25'53"
6	05'20"	00:31'13"
7	05'30"	00:36'43"
8	05'40"	00:42'23"
9	05'51"	00:48'14"
9.4	06'01"	00:50'36"

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