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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    5.2 km | 00:48:12 | 09:16/km
    日期: 2018-11-30 18:33 - 地點: 前山國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(51)
    Pace: 06'55" / 09'17" / 09'14" / 09'26" / 09'27" / 18'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'42"  (08'42")
    		07'19"1187 / 1187
    2
    09'11"  (17'53")
    		09'05" (+01'46")1010 / 2197
    3
    09'17"  (27'10")
    		09'16" (+01'57")1000 / 3198
    4
    09'21"  (36'31")
    		09'23" (+02'04")996 / 4194
    5
    09'45"  (46'16")
    		09'37" (+02'18")1012 / 5207
    南投
    葉竹山
    · 留言

    晚安大家好♥，飯後舒服健康快樂消脂快走趣 🏃🏃🏃

    11月累積里程 : 229.60 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago
    Angela1414, 仲濟光 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    大大安 竹山大，夜晚好
    快樂消脂舒服健康飯後快走趣
    2018-11-30 19:37 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，520跑跑愉快。
    2018-11-30 19:52 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 小週末520愉快
    2018-11-30 19:54 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安！小週末520運動愉快！
    2018-11-30 20:22 ·
     1 個人推
    Fen 晚上好
    2018-11-30 20:44 ·
     1 個人推
    邱志超 大哥
    晚上好
    2018-11-30 21:15 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 520慢跑運動愉快。
    2018-11-30 21:48 ·
     1 個人推
    朱大煦 葉兄 晚安~
    每天適時運動，健康吃百二~
    2018-11-30 22:07 ·
     1 個人推
    黃珠圓 謝謝啦！大家一起運動 一起健康平安快樂 晚安囉~
    2018-11-30 22:24 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2018-11-30 23:05 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄跑愉快
    2018-11-30 23:25 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 竹山哥∼早安∼
    虎尾馬加油平安順利完賽∼
    2018-12-01 07:32 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哈哈⋯哥 我下午要去和平東路三段，幫我交管一下⋯拜託喔🥺🥺🥺⋯⋯
    週末愉快
    2018-12-01 11:30 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    209'17"00:16'12"
    309'14"00:25'26"
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