7.1 km | 00:37:16 | 05:14/km日期: 2018-11-29 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'12" / 06'11" / 09'28" / 04'55" / 04'26" / 05'25" / 04'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+02'18") | 85 / 2085 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 3085 |
| 5 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 4085 |
| 6 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 5085 |
| 7 | | 05'24" (+01'07") | 1000 / 6085 |
| 8 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 7085 |
| 9 | | 07'22" (+03'05") | 24 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.99 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 09'28" | 00:21'51" |
| 4 | 04'55" | 00:26'46" |
| 5 | 04'26" | 00:31'12" |
| 6 | 05'25" | 00:36'37" |
| 7 | 04'57" | 00:41'34" |
| 7.1 | 06'01" | 00:42'14" |
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