白猴精 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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5.1 km | 00:32:14 | 06:18/km

日期: 2018-11-25 07:42 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 05'45" / 06'43" / 06'05" / 05'52" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'11" (+00'28")

1002 / 1002

2

05'45"

(11'58")

05'43"

1004 / 2007

3

06'37"

(18'35")

06'39" (+00'56")

992 / 2999

4

06'17"

(24'52")

06'10" (+00'27")

1016 / 4016

5

05'50"

(30'42")

05'49" (+00'06")

1002 / 5018

6

01'09"

(31'51")

11'03" (+05'20")

104 / 5122

11月累積里程 : 26.83 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'45"	00:11'58"
3	06'43"	00:18'41"
4	06'05"	00:24'46"
5	05'52"	00:30'38"
5.1	11'03"	00:31'51"

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