王鴻文 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:21 | 04:38/km

日期: 2018-11-29 17:03 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'34" / 04'45" / 04'31" / 04'46" / 04'34" / 04'16" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'31" (+00'16")

994 / 994

2

04'45"

(09'15")

04'45" (+00'30")

998 / 1993

3

04'31"

(13'46")

04'29" (+00'14")

1005 / 2999

4

04'50"

(18'36")

04'45" (+00'30")

1014 / 4013

5

04'34"

(23'10")

04'35" (+00'20")

994 / 5007

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 149.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'45"	00:09'19"
3	04'31"	00:13'50"
4	04'46"	00:18'36"
5	04'34"	00:23'10"
6	04'16"	00:27'26"
6.1	05'09"	00:28'00"

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朋友動態

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