Brian Hsu 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Hsu 新竹
ID 372488

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6.7 km | 00:40:46 | 06:02/km

日期: 2018-11-28 22:43 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'26" / 05'46" / 05'53" / 05'58" / 05'32" / 06'03" / 06'56" /

11月累積里程 : 87.86 km

Kalenji KipRun Fast 累積 : 1517.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'46"	00:12'12"
3	05'53"	00:18'05"
4	05'58"	00:24'03"
5	05'32"	00:29'35"
6	06'03"	00:35'38"
6.7	06'58"	00:40'46"

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