9.1 km | 01:07:06 | 07:21/km日期: 2018-12-01 06:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 10338 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'07" / 05'58" / 06'11" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 14'49" / 31'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1003 / 1003 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2003 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1005 / 3008 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1005 / 4014 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 5014 | 182 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1002 / 6016 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'57" (+00'08") | 1007 / 7024 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'49" | 1008 / 8033 | 182 / 94 |
| 9 | | 15'56" (+10'07") | 1005 / 9038 | 82 / 76 |
| 10 | | 19'29" (+13'40") | 123 / 9161 | 62 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.78 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 05'58" | 00:24'41" |
| 5 | 06'11" | 00:30'52" |
| 6 | 05'56" | 00:36'48" |
| 7 | 05'57" | 00:42'45" |
| 8 | 05'52" | 00:48'37" |
| 9 | 14'49" | 01:03'26" |
| 9.1 | 31'16" | 01:07'17" |
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