Allen Huang 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
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6.0 km | 00:50:31 | 08:20/km

日期: 2018-11-29 18:51 - 地點: 美崙田徑場 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'17" / 06'18" / 06'27" / 06'21" / 07'00" / 06'32" / 131'00" /

花蓮

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基本訓練
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賽前小暖身

11月累積里程 : 52.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

周殷鼎, 阿政和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	06'18"	00:17'35"
3	06'27"	00:24'02"
4	06'21"	00:30'23"
5	07'00"	00:37'23"
6	06'32"	00:43'55"
6.0	143'59"	00:50'28"

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