Rita Yang 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Rita Yang 新北市
ID 364441

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5.0 km | 00:38:41 | 07:41/km

日期: 2018-11-24 15:41 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'54" / 07'35" / 07'34" / 07'29" / 07'38" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'50" (+00'24")

992 / 992

2

07'35"

(15'22")

07'34" (+00'08")

1000 / 1993

3

07'41"

(23'03")

07'35" (+00'09")

1011 / 3004

4

07'23"

(30'26")

07'26"

993 / 3997

5

07'44"

(38'10")

07'37" (+00'11")

1013 / 5011

6

00'07"

(38'17")

07'56" (+00'30")

14 / 5026

新北市

Rita Yang

·

Basic course

11月累積里程 : 39.08 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'35"	00:15'29"
3	07'34"	00:23'03"
4	07'29"	00:30'32"
5	07'38"	00:38'10"
5.0	03'53"	00:38'17"

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