5.5 km | 00:35:09 | 06:26/km日期: 2018-11-29 17:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'45" / 06'18" / 06'19" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.35 km 
LOTTO GALAXY銀河編織風動跑鞋 8AMR6600 累積 :
422.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'45" | 00:19'42" |
| 4 | 06'18" | 00:26'00" |
| 5 | 06'19" | 00:32'19" |
| 5.5 | 06'06" | 00:35'09" |
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