6.0 km | 00:32:01 | 05:19/km日期: 2018-11-29 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 05'12" / 05'24" / 05'31" / 05'21" / 05'25" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'12" | 00:10'17" |
| 3 | 05'24" | 00:15'41" |
| 4 | 05'31" | 00:21'12" |
| 5 | 05'21" | 00:26'33" |
| 6 | 05'25" | 00:31'58" |
| 6.0 | 05'52" | 00:32'02" |
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