星星 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:36:25 | 07:12/km

日期: 2018-11-28 18:00 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'23" / 07'14" / 06'56" / 07'15" / 05'56" / 26'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'17" (+01'08")

976 / 976

2

07'17"

(14'24")

07'17" (+01'08")

998 / 1975

3

06'50"

(21'14")

06'52" (+00'43")

993 / 2968

4

07'14"

(28'28")

07'17" (+01'08")

992 / 3961

5

07'16"

(35'44")

06'09"

1180 / 5141

11月累積里程 : 121.31 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 6 years ago

威諾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	06'56"	00:21'33"
4	07'15"	00:28'48"
5	05'56"	00:34'44"
5.0	26'20"	00:36'03"

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