星爺 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

星爺台中
ID 363621

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7.9 km | 00:48:05 | 06:05/km

日期: 2018-11-28 18:22 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'15" / 07'19" / 06'49" / 07'31" / 06'19" / 04'30" / 02'48" / 04'35" / 02'09" /

台中

星爺

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基本訓練

11月累積里程 : 161.52 km

Nike Lunarglide 9 累積 : 4615.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何國峰, 陳果狗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'19"	00:13'34"
3	06'49"	00:20'23"
4	07'31"	00:27'54"
5	06'19"	00:34'13"
6	04'30"	00:38'43"
7	02'48"	00:41'31"
8	04'35"	00:46'06"
7.9	-17'-35"	00:48'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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