Allen Huang 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
ID 157488

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15.8 km | 01:44:52 | 06:37/km

日期: 2018-11-26 17:37 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'51" / 06'58" / 06'40" / 06'32" / 06'57" / 06'33" / 06'39" / 06'24" / 06'24" / 06'17" / 06'09" / 06'15" / 05'53" / 05'44" / 05'20" / 11'13" /

花蓮

Allen Huang

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基本訓練
--
32圈週末準備跑太馬！

11月累積里程 : 52.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周曉慧, 郭財誠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'58"	00:13'49"
3	06'40"	00:20'29"
4	06'32"	00:27'01"
5	06'57"	00:33'58"
6	06'33"	00:40'31"
7	06'39"	00:47'10"
8	06'24"	00:53'34"
9	06'24"	00:59'58"
10	06'17"	01:06'15"
11	06'09"	01:12'24"
12	06'15"	01:18'39"
13	05'53"	01:24'32"
14	05'44"	01:30'16"
15	05'20"	01:35'36"
15.8	11'13"	01:44'55"

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朋友動態

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