9.2 km | 00:57:30 | 06:15/km日期: 2018-11-24 06:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'36" / 06'27" / 05'19" / 06'37" / 05'22" / 05'34" / 07'01" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'19" (+12'00") | 196 / 9196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.46 km 
Nike zoom streak lt 累積 :
927.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'36" | 00:17'47" |
| 4 | 06'27" | 00:24'14" |
| 5 | 05'19" | 00:29'33" |
| 6 | 06'37" | 00:36'10" |
| 7 | 05'22" | 00:41'32" |
| 8 | 05'34" | 00:47'06" |
| 9 | 07'01" | 00:54'07" |
| 9.2 | 17'19" | 00:57'31" |
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