8.0 km | 00:51:52 | 06:28/km日期: 2018-11-25 07:29 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'15" / 06'42" / 06'00" / 06'24" / 06'12" / 05'57" / 05'26" / 04'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'43") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.74 km 
母子鱷魚 Y拖2代小藍 累積 :
717.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'42" | 00:16'57" |
| 3 | 06'00" | 00:22'57" |
| 4 | 06'24" | 00:29'21" |
| 5 | 06'12" | 00:35'33" |
| 6 | 05'57" | 00:41'30" |
| 7 | 05'26" | 00:46'56" |
| 8 | 04'54" | 00:51'50" |
| 8.0 | 05'08" | 00:51'54" |
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