黃元輝 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃元輝高雄
ID 294624

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9.8 km | 01:01:35 | 06:17/km

日期: 2018-11-26 21:17 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'09" / 06'11" / 06'14" / 06'29" / 06'15" / 06'17" / 06'32" / 06'08" / 06'22" / 06'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'11"	00:12'20"
3	06'14"	00:18'34"
4	06'29"	00:25'03"
5	06'15"	00:31'18"
6	06'17"	00:37'35"
7	06'32"	00:44'07"
8	06'08"	00:50'15"
9	06'22"	00:56'37"
9.8	06'17"	01:01'35"

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