6.4 km | 00:50:45 | 07:56/km日期: 2012-11-27 19:03 - 地點: 麗山國中外圍 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 07'45" / 07'42" / 07'53" / 08'09" / 08'02" / 08'09" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'06") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'38" | 1021 / 2031 |
| 3 | | 07'54" (+00'16") | 999 / 3031 |
| 4 | | 08'07" (+00'29") | 1009 / 4041 |
| 5 | | 08'01" (+00'23") | 1008 / 5050 |
| 6 | | 08'12" (+00'34") | 1008 / 6058 |
11月累積里程 : 258.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'42" | 00:15'27" |
| 3 | 07'53" | 00:23'20" |
| 4 | 08'09" | 00:31'29" |
| 5 | 08'02" | 00:39'31" |
| 6 | 08'09" | 00:47'40" |
| 6.4 | 07'52" | 00:50'45" |
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