Long de Chen 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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5.0 km | 00:30:25 | 06:04/km

日期: 2018-11-20 20:16 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'37" / 06'13" / 06'01" / 05'39" / 571'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'53")

999 / 999

2

06'12"

(12'44")

06'13" (+00'34")

994 / 1994

3

06'01"

(18'45")

05'59" (+00'20")

1003 / 2997

4

05'40"

(24'25")

05'39"

1001 / 3999

5

05'48"

(30'13")

05'46" (+00'07")

1004 / 5003

11月累積里程 : 29.06 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蔡翔凱, Li-ting Li 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'13"	00:12'50"
3	06'01"	00:18'51"
4	05'39"	00:24'30"
5.0	05'39"	00:30'13"

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