呂崇維 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
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2.0 km | 01:49:27 | 53:50/km

日期: 2018-11-24 15:20 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 73 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 27

Pace: 68'48" / 39'41" / 30'12" /

基隆

呂崇維

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11月累積里程 : 108.73 km

Adidas supernova glide 6 boost 累積 : 981.6 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	68'48"	01:08'48"
2	39'41"	01:48'29"
2.0	29'31"	01:49'27"

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