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 |  7.1 km | 00:50:25 | 07:05/km日期: 2012-11-28 06:25 - 地點: 馬亨亨大道--森林公園--活水湖--森林公園--馬亨亨大道 - 天氣: 有點冷 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% Pace: 07'08" / 06'33" / 06'59" / 07'10" / 07'14" / 07'18" / 07'16" / 07'27" / 不知怎的心跳錶一開始不正常忽上忽下的，重新再佩戴後才恢復，步行出門時才發現還蠻冷的，走到馬亨亨後，一跑起來身體和腿卻感到僵硬，步伐也沉重許多，或許熱身和伸展都還不夠吧！
11月累積里程 : 159.55 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 357.3 kmXT 上傳 | 12 years ago
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