2.4 km | 00:36:33 | 15:32/km日期: 2018-11-23 21:14 - 平均心率: 80 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'09" / 15'41" / 30'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" | 638 / 1638 |
| 3 | | 16'10" (+01'01") | 715 / 2353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.84 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1842.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 15'41" | 00:30'50" |
| 2.4 | 30'00" | 00:41'27" |
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