Kimmy 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kimmy 台北市
ID 12124

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5.2 km | 00:31:46 | 06:03/km

日期: 2018-11-23 20:26 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'15" / 06'06" / 06'06" / 06'15" / 05'49" / 05'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.66 km

Zeppo run 累積 : 572.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ching Min Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'06"	00:12'21"
3	06'06"	00:18'27"
4	06'15"	00:24'42"
5	05'49"	00:30'31"
5.2	05'20"	00:31'48"

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