莊思君 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊思君台南
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3.0 km | 00:15:10 | 05:01/km

日期: 2018-11-22 17:59 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'17" / 04'49" / 05'02" / 02'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

England Liu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'49"	00:10'06"
3	05'02"	00:15'08"
3.0	02'49"	00:15'11"

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