Noreendong 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.0 km | 00:28:41 | 05:41/km

日期: 2018-11-12 20:33 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'54" / 05'46" / 05'31" / 05'16" / 05'29" / 20'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.71 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'46"	00:11'40"
3	05'31"	00:17'11"
4	05'16"	00:22'27"
5	05'29"	00:27'56"
5.0	18'37"	00:28'44"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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