hwashan 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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9.2 km | 00:59:55 | 06:31/km

日期: 2014-04-13 05:51 - 總爬升: 236 m - 地點: 惠蓀林場 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 05'33" / 06'04" / 06'17" / 07'22" / 05'57" / 06'29" / 06'08" / 08'09" / 06'52" /

4月累積里程 : 233.90 km

Barefoot 累積 : 26392.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 郭軒廷和其他 53 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'33"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'17"	00:24'37"
5	07'22"	00:31'59"
6	05'57"	00:37'56"
7	06'29"	00:44'25"
8	06'08"	00:50'33"
9	08'09"	00:58'42"
9.2	06'51"	00:59'55"

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朋友動態

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