10.0 km | 00:55:25 | 05:31/km日期: 2018-11-22 18:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'19" / 05'24" / 05'29" / 05'32" / 05'25" / 05'45" / 05'48" / 05'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'04") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.08 km 
ADIDAS PureBOOST GO 累積 :
712.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'24" | 00:21'38" |
| 5 | 05'29" | 00:27'07" |
| 6 | 05'32" | 00:32'39" |
| 7 | 05'25" | 00:38'04" |
| 8 | 05'45" | 00:43'49" |
| 9 | 05'48" | 00:49'37" |
| 10 | 05'36" | 00:55'13" |
| 10.0 | 06'43" | 00:55'26" |
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