何哲豪 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

何哲豪台中
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6.1 km | 00:38:13 | 06:17/km

日期: 2018-11-22 21:04 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 06'08" / 06'34" / 06'37" / 05'53" / 06'20" / 10'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張朝凱, 林建安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'08"	00:12'01"
3	06'34"	00:18'35"
4	06'37"	00:25'12"
5	05'53"	00:31'05"
6	06'20"	00:37'25"
6.1	10'35"	00:38'15"

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