6.4 km | 00:42:37 | 06:40/km日期: 2018-11-22 18:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'29" / 06'26" / 06'17" / 06'00" / 06'01" / 06'15" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'34") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
515.59 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
34098.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'26" | 00:13'55" |
| 3 | 06'17" | 00:20'12" |
| 4 | 06'00" | 00:26'12" |
| 5 | 06'01" | 00:32'13" |
| 6 | 06'15" | 00:38'28" |
| 6.4 | 10'34" | 00:42'29" |
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