5.5 km | 00:47:23 | 08:32/km日期: 2018-11-06 16:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'12" / 06'43" / 06'23" / 06'19" / 22'31" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+07'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'37") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5819~7072 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7072~7968 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 7968~8236 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8236~8729 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8729~8953 | 97.5~100% |
| 最大心率為8953 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 06'23" | 00:20'18" |
| 4 | 06'19" | 00:26'37" |
| 5 | 22'31" | 00:49'08" |
| 5.5 | 11'56" | 00:55'42" |
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