6.4 km | 00:51:57 | 08:09/km日期: 2018-11-22 17:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 07'04" / 07'44" / 07'15" / 06'57" / 10'35" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+06'36") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.87 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'04" | 00:14'19" |
| 3 | 07'44" | 00:22'03" |
| 4 | 07'15" | 00:29'18" |
| 5 | 06'57" | 00:36'15" |
| 6 | 10'35" | 00:46'50" |
| 6.4 | 13'33" | 00:51'44" |
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