6.2 km | 00:50:13 | 08:08/km日期: 2018-11-19 08:38 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'33" / 06'08" / 06'23" / 06'04" / 07'28" / 09'27" / 49'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 49'44" (+43'40") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'08" | 00:14'41" |
| 3 | 06'23" | 00:21'04" |
| 4 | 06'04" | 00:27'08" |
| 5 | 07'28" | 00:34'36" |
| 6 | 09'27" | 00:44'03" |
| 6.2 | 49'41" | 00:52'24" |
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