向前 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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5.2 km | 00:33:08 | 06:22/km

日期: 2018-11-20 16:36 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'46" / 06'43" / 06'34" / 05'57" / 05'12" / 04'41" /

11月累積里程 : 195.16 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'43"	00:14'29"
3	06'34"	00:21'03"
4	05'57"	00:27'00"
5	05'12"	00:32'12"
5.2	04'40"	00:33'08"

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