張如禎 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:19:48 | 06:34/km

日期: 2018-11-21 16:03 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'25" / 06'53" / 06'27" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.77 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林資博, 黃國棟和其他 2 人說推

·

觀看另 3 則留言

張如禎咦？😱😱😱
🤫

2018-11-21 17:30 ·

林資博你們對話還Q我…
好樣的呀…小叮噹是吧…！？
我會慢慢變成小夫瘦子

2018-11-23 12:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'53"	00:13'18"
3	06'27"	00:19'45"
3.0	05'58"	00:19'50"

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