8.3 km | 01:00:25 | 07:19/km日期: 2018-11-18 20:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9324 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'40" / 07'16" / 07'15" / 07'11" / 07'17" / 07'25" / 07'16" / 07'19" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'25") | 1007 / 1007 | 148 / 88 |
| 2 | | 07'14" (+00'04") | 1003 / 2011 | 153 / 90 |
| 3 | | 07'11" (+00'01") | 1005 / 3017 | 154 / 89 |
| 4 | | 07'10" | 1007 / 4024 | 155 / 89 |
| 5 | | 07'14" (+00'04") | 1005 / 5029 | 155 / 88 |
| 6 | | 07'19" (+00'09") | 1002 / 6031 | 155 / 87 |
| 7 | | 07'18" (+00'08") | 1004 / 7036 | 156 / 87 |
| 8 | | 07'17" (+00'07") | 1001 / 8037 | 155 / 88 |
| 9 | | 06'52" | 256 / 8294 | 155 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.18 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 07'15" | 00:22'11" |
| 4 | 07'11" | 00:29'22" |
| 5 | 07'17" | 00:36'39" |
| 6 | 07'25" | 00:44'04" |
| 7 | 07'16" | 00:51'20" |
| 8 | 07'19" | 00:58'39" |
| 8.3 | 07'12" | 01:00'30" |
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