6.6 km | 00:39:49 | 06:00/km日期: 2018-11-15 21:38 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6728 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'05" / 05'56" / 05'22" / 05'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'28") | 1004 / 1004 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+02'07") | 1005 / 2009 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+01'48") | 1003 / 3013 | 164 / 99 |
| 4 | | 36'26" (+32'10") | 27 / 3041 | 112 / 24 |
| 5 | | 04'16" | 401 / 3443 | 170 / 137 |
| 6 | | 09'31" (+05'15") | 104 / 3548 | 194 / 54 |
| 7 | | 04'25" (+00'09") | 402 / 3950 | 169 / 133 |
| 8 | | 09'39" (+05'23") | 103 / 4054 | 212 / 48 |
| 9 | | 04'24" (+00'08") | 400 / 4454 | 170 / 132 |
| 10 | | 08'32" (+04'16") | 117 / 4571 | 190 / 61 |
| 11 | | 04'25" (+00'09") | 403 / 4974 | 170 / 132 |
| 12 | | 08'00" (+03'44") | 124 / 5099 | 176 / 70 |
| 13 | | 04'30" (+00'14") | 403 / 5503 | 168 / 131 |
| 14 | | 08'08" (+03'52") | 122 / 5626 | 176 / 69 |
| 15 | | 04'30" (+00'14") | 402 / 6029 | 169 / 130 |
| 16 | | 09'52" (+05'36") | 101 / 6130 | 208 / 48 |
| 17 | | 04'32" (+00'16") | 403 / 6534 | 169 / 130 |
| 18 | | 08'21" (+04'05") | 119 / 6653 | 188 / 63 |
11月累積里程 :
146.10 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
1477.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'05" | 00:19'06" |
| 4 | 05'56" | 00:25'02" |
| 5 | 05'22" | 00:30'24" |
| 6 | 05'25" | 00:35'49" |
| 6.6 | 06'24" | 00:39'49" |
14955.3 km | 
237.8 km
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