6.1 km | 00:41:46 | 06:48/km日期: 2018-09-16 06:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7498 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 06'34" / 07'08" / 07'17" / 07'14" / 06'42" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1009 / 1009 | 180 / 96 |
| 2 | | 06'32" (+00'48") | 1004 / 2013 | 179 / 85 |
| 3 | | 07'08" (+01'24") | 1008 / 3022 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'12" (+01'28") | 1000 / 4022 | 179 / 77 |
| 5 | | 07'13" (+01'29") | 1001 / 5024 | 178 / 77 |
| 6 | | 06'51" (+01'07") | 1008 / 6032 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'20" (+00'36") | 131 / 6163 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
12.20 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
758.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'34" | 00:12'21" |
| 3 | 07'08" | 00:19'29" |
| 4 | 07'17" | 00:26'46" |
| 5 | 07'14" | 00:34'00" |
| 6 | 06'42" | 00:40'42" |
| 6.1 | 08'06" | 00:41'46" |
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