陳景裕 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳景裕台南
ID 403110

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8.3 km | 00:48:43 | 05:51/km

日期: 2018-11-13 20:00 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'04" / 05'47" / 05'47" / 05'56" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'44" / 06'33" /

基本訓練
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很好不會痛

11月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 黃小凱和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'47"	00:11'51"
3	05'47"	00:17'38"
4	05'56"	00:23'34"
5	05'45"	00:29'19"
6	05'48"	00:35'07"
7	05'50"	00:40'57"
8	05'44"	00:46'41"
8.3	06'37"	00:48'43"

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