英豪 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

英豪彰化
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6.0 km | 00:42:10 | 06:59/km

日期: 2018-11-16 19:18 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'26" / 07'01" / 06'55" / 06'58" / 06'49" / 06'51" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.25 km

ASICS T6E3N-4293 累積 : 1355.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'01"	00:14'27"
3	06'55"	00:21'22"
4	06'58"	00:28'20"
5	06'49"	00:35'09"
6	06'51"	00:42'00"
6.0	04'26"	00:42'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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