10.1 km | 00:50:42 | 05:00/km日期: 2018-11-15 05:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'53" / 05'10" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 05'10" / 05'10" / 04'49" / 04'58" / 05'07" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'03") | 1005 / 1005 | 195 / 104 |
| 2 | | 05'09" (+00'20") | 1001 / 2007 | 198 / 97 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1006 / 3013 | 200 / 101 |
| 4 | | 04'49" | 1002 / 4016 | 199 / 104 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1005 / 5022 | 197 / 102 |
| 6 | | 05'08" (+00'19") | 1005 / 6028 | 194 / 99 |
| 7 | | 05'07" (+00'18") | 1006 / 7035 | 193 / 100 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1009 / 8044 | 197 / 103 |
| 9 | | 04'55" (+00'06") | 1008 / 9053 | 197 / 102 |
| 10 | | 05'01" (+00'12") | 1003 / 10057 | 196 / 100 |
| 11 | | 04'37" | 136 / 10194 | 198 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
256.49 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'10" | 00:10'03" |
| 3 | 04'56" | 00:14'59" |
| 4 | 04'50" | 00:19'49" |
| 5 | 04'54" | 00:24'43" |
| 6 | 05'10" | 00:29'53" |
| 7 | 05'10" | 00:35'03" |
| 8 | 04'49" | 00:39'52" |
| 9 | 04'58" | 00:44'50" |
| 10 | 05'07" | 00:49'57" |
| 10.1 | 05'28" | 00:50'42" |
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