6.1 km | 00:39:13 | 06:25/km日期: 2018-11-15 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'49" / 06'26" / 06'13" / 06'10" / 06'14" / 10'45" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'33") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'26" | 00:13'15" |
| 3 | 06'13" | 00:19'28" |
| 4 | 06'10" | 00:25'38" |
| 5 | 06'14" | 00:31'52" |
| 6 | 10'45" | 00:42'37" |
| 6.1 | 06'45" | 00:43'19" |
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