芦雅玲 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

芦雅玲花蓮
ID 285167

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4.2 km | 00:43:23 | 10:16/km

日期: 2018-11-16 20:27 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'44" / 10'42" / 10'33" / 07'39" / 11'35" /

11月累積里程 : 50.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'42"	00:21'26"
3	10'33"	00:31'59"
4	07'39"	00:39'38"
4.2	11'30"	00:42'11"

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