2.3 km | 00:13:17 | 05:51/km日期: 2018-11-14 20:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2320 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 05'19" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'53") | 1003 / 1003 | 175 / 91 |
| 2 | | 07'46" (+03'25") | 23 / 1027 | 163 / 78 |
| 3 | | 04'21" | 400 / 1428 | 182 / 125 |
| 4 | | 05'20" (+00'59") | 312 / 1740 | 174 / 107 |
| 5 | | 06'20" (+01'59") | 402 / 2143 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'38" (+02'17") | 130 / 2273 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'19" | 00:11'32" |
| 2.3 | 06'33" | 00:13'17" |
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